Healthy Life Buddies - 7 gün boyunca günde 20 dakika eliptik bisiklet ve 15 dakika HIIT cardio çalıştım (akşam). Diğer 7 gün de ise işten çıkmam sebebiyle sabah aç karnına 30 dk
Eliptik bisiklet faydaları: Nedir, ne işe yarar ve kaç kalori yaktırır?
Eliptik bisiklette ne kadar kalori harcanır? - KizlarSoruyor
Kondisyon Bisikleti İle Nasıl Çalışılır? – CANSPOR FITNESS BLOG
Eliptik Bisiklet Ile Zayıflama Kaç Kilo Verilir? | Diyetisyen Tuğba Yaprak