Fzt. Nurşah Dikmen - #Diastasis recti (karın kası ayrılması) gebelikte bütün kadınlarda olur fakat doğumdan sonra 6-8 hafta içerisinde düzelmesi beklenir. Karın kasları bu şekilde ayrıldığında rahim, bağırsaklar ve diğer organları tutan
Kadınlar için karın kası yapmanın ip uçları
Kadınlarda Karın Kası Estetiği | Two Pack Ameliyatı
KADINLARDA KARIN KASI GELİŞTİRME EGZERSİZLERİ – Korayspor Blog